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社交恐懼癥跟人在一起特尷尬不知道說什么

女 | 25歲 2021-11-25 08:52:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在特別恐懼跟人交流特別是親戚朋友感覺跟不上節(jié)奏全職寶媽帶倆個(gè)娃跟人溝通有障礙不知道怎么回話也不知道人情世故該怎么變成性格開朗不害羞呢？

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2021-11-25 08:56:37 我要投訴

你好，您這就是長期不與親友同事溝通所形成的一種恐懼心理，因?yàn)槟闶侨殝寢?，帶兩個(gè)娃沒有時(shí)間到外面去交流溝通，和外部世界已經(jīng)隔絕了，哪里還知道人情世故，沒有快樂怎么能開朗起來，逐漸深入社會(huì)去了解社會(huì)，感受社會(huì)上的一些事情，您的這種情況就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)

疾病百科| 社交恐懼癥

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溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制。恐懼發(fā)作時(shí)常... 更多>>