有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 產(chǎn)后兩年還會得抑郁癥嗎?

產(chǎn)后兩年還會得抑郁癥嗎?

女 | 23歲 2021-11-25 00:23:09 3人回復 來自廊坊市

健康咨詢描述: 沒有安全感,需要安慰,總覺得沒有人愛我,很難過容易哭,發(fā)脾氣

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李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-11-25 08:36:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你現(xiàn)在的這些情況敘述來看,由于生產(chǎn)后社會角色,生活角色的轉(zhuǎn)換,壓力過大,以及情緒困擾,過分的壓抑情緒等,可能會存在抑郁的情緒,但不能絕對判斷!
      指導意見:
      建議您可以放松放松心情,不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,適當?shù)倪M行戶外活動,讓自己的情緒得到大化,另外,注意找到合理的途徑來宣泄情緒,例如到空曠的場所大哭大喊出來,有人運動,聽音樂等方式來調(diào)整,避免過分的壓抑自己,都有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)!

李秀亭
李秀亭 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2021-11-25 08:38:11 我要投訴

      病情分析:
      你分娩后兩年了,寶寶已經(jīng)兩歲了,你是否已經(jīng)參加了工作?但是自己一個人在家里照顧孩子呢。
      指導意見:
      產(chǎn)后兩年可以得抑郁癥,但是這不是產(chǎn)后抑郁。如果分娩以后在家照顧孩子,脫離社會,那么就會感到過度,就會產(chǎn)生抑郁情緒。孩子兩歲了,盡量的讓老人幫著看,或者是送托育班,自己出去找一份工作和同事們交流。如果自己在家里帶孩子,那么就帶著孩子參加一些親子課。讓自己融入到社會,融入到集體。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-11-25 08:39:38 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑痛苦,你說產(chǎn)后兩年,一般這種情況激素水平,差不多達到平穩(wěn)了,但是更多的跟您的家庭支持力量不足有關
      指導意見:
      您這種情況總是感覺沒有安全感,總感覺沒有人愛你,這跟你小時候的成長經(jīng)歷有一定的關系,同時也給你現(xiàn)實生活中,家人對你的關心少也有一定的關系,建議你嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,同時讓家人分擔照顧家庭和孩子的工作,必要的時候可以讓家人帶你去醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
      以上是對“產(chǎn)后兩年還會得抑郁癥嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

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