健康咨詢描述: 我家寶寶現(xiàn)在上幼兒園已經(jīng)快半年了,還什么都不會呢,和他一起上幼兒園的小朋友們都能背古詩了,我家寶寶經(jīng)常背兩句就不知道背什么了,我和寶寶爸爸每天放學(xué)后也會教他該怎么背,可寶寶就是記不住。
想得到怎樣的幫助:怎樣才能提高小孩記憶力?
需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多一些溝通陪伴,嗯,勞逸結(jié)合的情況,注意均衡的營養(yǎng)供應(yīng),看一下具體微量元素是否有缺乏的情況等等,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣都是有利于提高記憶力的。
想要提高小孩的記憶力,平時(shí)飲食也很重要,要均衡飲食,葷素搭配營養(yǎng)要均衡,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓琩ha的食物,比如深海魚核桃之類的,也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些dha,平時(shí)讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,不要用腦過度
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