腰部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)？

      腰部肌肉出現(xiàn)拉傷，主要是活動劇烈造成的，平時(shí)可以使用溫水進(jìn)行熱敷或者是通過紅外線烤燈的方法，促進(jìn)局部的血液循環(huán)并且使肌肉痙攣的部位達(dá)到放松的狀態(tài)，可以快速的進(jìn)行恢復(fù)

      您好，從你描述的這個(gè)問題來看，主要想咨詢腰部的肌肉拉傷怎么樣快速的康復(fù)，這個(gè)腰部的肌肉拉傷一般是一種運(yùn)動，傷的可能性比較大，您這個(gè)情況就是減少局部的運(yùn)動，可以外用一點(diǎn)云南白藥氣霧劑，減緩疼痛。