春季陰虛體質(zhì)吃什么？
女 | 20歲 2021-11-23 23:34:04
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我最近經(jīng)常是一直手腳冰涼，怕冷的很，渾身沒(méi)勁，有時(shí)候睡一夜，腳還都是涼的，四肢發(fā)軟，腰酸的很，每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，肚子疼的難受，口干舌燥的，容易出汗。醫(yī)生說(shuō)我是陰虛體質(zhì)。春季陰虛體質(zhì)應(yīng)該吃什么比較好。
想得到怎樣的幫助：春季陰虛體質(zhì)吃什么？
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2023-01-07 13:23:23 我要投訴
對(duì)于春季來(lái)說(shuō)，陰虛體質(zhì)可以多吃一些生津止渴的食物，要多喝水，多吃牛奶，豆腐，銀耳，百合以及冬瓜，西瓜，苦瓜。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的口干舌燥，失眠多夢(mèng)，手腳心發(fā)熱的情況，建議可以口服六味地黃丸調(diào)理。
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