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春季陰虛體質(zhì)吃什么?

女 | 20歲 2021-11-23 23:34:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我最近經(jīng)常是一直手腳冰涼,怕冷的很,渾身沒勁,有時候睡一夜,腳還都是涼的,四肢發(fā)軟,腰酸的很,每次來月經(jīng)的時候,肚子疼的難受,口干舌燥的,容易出汗。醫(yī)生說我是陰虛體質(zhì)。春季陰虛體質(zhì)應(yīng)該吃什么比較好。

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:23:23 我要投訴

      對于春季來說,陰虛體質(zhì)可以多吃一些生津止渴的食物,要多喝水,多吃牛奶,豆腐,銀耳,百合以及冬瓜,西瓜,苦瓜。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的口干舌燥,失眠多夢,手腳心發(fā)熱的情況,建議可以口服六味地黃丸調(diào)理。

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