健康咨詢描述: 我生完孩子以后一直都感覺(jué)頭暈,前階段去醫(yī)院做了檢查,醫(yī)生說(shuō)我沒(méi)有什么大的毛病,就是低血壓,我的血壓現(xiàn)在一般都在高壓90-110,而低壓一般在50-60,說(shuō)我低的特別厲害,需要平時(shí)多加注意,我考慮應(yīng)該在日常作息和自身飲食上下一些功夫,而且我低血壓不是遺傳。
想得到怎樣的幫助:低血壓不吃什么食物?
你這個(gè)血壓不屬于低血壓,屬于正常的,血壓,平時(shí)注意清淡易消化飲食,肉,蛋,奶均衡搭配,多吃綠色的蔬菜水果,保持健康的生活方式,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),保證良好的睡眠,不能熬夜,保持心情舒暢,注意定期體檢
低血壓的患者沒(méi)有絕對(duì)的禁忌,不能吃的食物,低血壓的患者尤其可以進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)蛋白的物質(zhì),比如雞蛋,魚蝦,瘦肉,牛奶等等適量的高鹽飲食對(duì)于血壓的提升也有一定的幫助,比如可以適量的吃一些咸菜,腌制類的一些菜品。
低血壓可以導(dǎo)致全身多處器官的供血不足,病人可以出現(xiàn)頭暈乏力等異常的癥狀。需要完善相關(guān)的檢查,排查血壓偏低的原因,完善心臟彩超的檢查,完善甲狀腺激素的檢查,合理去治療,平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
以上是對(duì)“低血壓不吃什么食物?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺(jué)頭部墊高。
1.本品用于治療體位性低血壓。僅用于臨床護(hù)理后其...[說(shuō)明書]
滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)心安神。用于心陰不足,心悸健忘,失眠...[說(shuō)明書]
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