女生低血壓吃什么？

      女性如果低血壓的話，應(yīng)該多吃一些桂圓，蓮子，紅棗等富含能量的食物，還應(yīng)該多吃一些牛奶增大的，營養(yǎng)豐富的食物，注意保持營養(yǎng)均衡，合理飲食。如果不能緩解的話，建議就診治療。

      你好，根據(jù)你說的這個情況。對于年輕女性低血壓大部分是身體虛弱或者是遺傳因素引起的，身體偏瘦引起的?？梢酝ㄟ^飲食生活方式的改善。比如可以在平時嘗試葷素搭配。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時也可以多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如瘦肉，豆制品，牛奶等。收到了吃一些含有膽固醇比較高的食物，比如動物的內(nèi)臟，肥肉等。也可以適當(dāng)?shù)钠桃恍?。再就是適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉。只有當(dāng)身體強(qiáng)壯了，血壓可能也會慢慢恢復(fù)的。這是一個慢性的過程，希望我的解釋能夠滿意。