你好,根據你所說的這種情況,你是低血壓,在這種情況下,你可以多吃一些含蛋白含脂肪高的食物,多吃各種肉類,海鮮之類的食物,也可以口服生脈飲進行升血壓,平時要適量的鍛煉自己的身體,增強身體的抵抗力,注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好,根據你所描述的情況。引起低血壓的原因有多方面,比如營養(yǎng)不良,缺乏運動,家族遺傳等等。
指導意見:
建議低血壓可以口服生脈飲,平時生活要有規(guī)律,按時作息,保證充足的睡眠。營養(yǎng)要均衡,飲食要全面,加強鍛煉,增強體質。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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