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螺旋藻怎么吃？

女 | 35歲 2021-11-23 13:45:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我今年35歲了，近一段時間胃口很差,吃飯也不香，我的朋友推薦讓我吃螺旋藻，她說這個非常好，有很多功效，可以排毒，抗癌，是天然的保養(yǎng)品，我現(xiàn)在去買回來了，可是不知道怎么吃，希望得到專家指導(dǎo)應(yīng)該怎么吃。謝謝。

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吳新春
吳新春 焦作市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科呼吸道疾病，如上感，支氣管肺炎，消化系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友：12501
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2021-11-23 14:30:18 我要投訴

      可以把螺旋藻泡發(fā)洗干凈之后待用?？梢宰鋈馄绰菪澹伬锓庞?，肉片炒熟之后放入萵筍，然后再放螺旋藻，放入一定的調(diào)料即可。也可以把花生米用油煎好壓碎，熱水煮螺旋藻然后撈出淋水，再放入壓碎的花生米和香菜、醋、芝麻油、鹽攪拌即可食用。

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