如何食療有預(yù)防感冒有作用呢？

男 | 0個(gè)月 2021-11-23 07:19:17 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：如何食療有預(yù)防感冒有作用呢？

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2021-11-23 12:57:32 我要投訴

通過(guò)食療想要預(yù)防感冒，平時(shí)可以喝一些姜絲紅棗湯，可以幫助驅(qū)寒保暖，也可以用紅豆煮水喝也能夠緩解熱傷風(fēng)，預(yù)防流行性感冒，也可以吃一些白蘿卜或者是洋蔥，蜂蜜都可以養(yǎng)陰潤(rùn)燥，預(yù)防感冒。

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2021-11-23 14:16:22 我要投訴

如果預(yù)防感冒的話，平時(shí)就是多出吃菜水果，多吃些悶熱的時(shí)候提高免疫力，如果您不提高免疫力，容易造成感冒，病情加重，所以說(shuō)平時(shí)也要注意加強(qiáng)一些免疫力提升的同時(shí)，不要過(guò)度的熬夜，這個(gè)都有助于恢復(fù)病情。

掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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