醫(yī)生我想長(zhǎng)高，晚上幾點(diǎn)睡眠對(duì)長(zhǎng)高更有利啊

男 | 20歲 2021-11-23 05:16:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生，我想長(zhǎng)高，我想問(wèn)問(wèn)人在晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)生長(zhǎng)激素分泌的最旺盛啊，我聽(tīng)說(shuō)好像是有個(gè)幾點(diǎn)到幾點(diǎn)間分泌最旺生吧，還有白天睡覺(jué)會(huì)分泌生長(zhǎng)激素嗎，會(huì)讓人長(zhǎng)高嗎，因?yàn)槲疑弦拱啵砩蠜](méi)有時(shí)間睡，只能白天睡，所以我想問(wèn)問(wèn)，請(qǐng)醫(yī)生詳細(xì)為我解答

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2021-11-23 05:20:57 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
對(duì)于1個(gè)20歲的男生，是否能夠繼續(xù)長(zhǎng)高，需要看骨骺的閉合情況。如果已經(jīng)閉合，就沒(méi)有任何繼續(xù)長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)了。生長(zhǎng)激素的分泌多在前半夜，深度睡眠的時(shí)候。白天睡覺(jué)是沒(méi)有促進(jìn)作用。