多長(zhǎng)時(shí)間可以慢跑
男 | 36個(gè)月 2021-11-22 23:19:21
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 了，每次跑1000米左右之后都會(huì)感覺到睪丸疼痛，請(qǐng)問(wèn)，這種現(xiàn)象還能跑步嗎？如果不能的話，還需要多長(zhǎng)時(shí)間可以運(yùn)動(dòng)。謝謝
想得到怎樣的幫助：根據(jù)標(biāo)題就可以
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2021-11-22 23:21:37 我要投訴
目前這種情況不建議，跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的，可以每天少量的進(jìn)行跑步，并且跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，睪丸疼痛可能是與摩擦及內(nèi)褲不舒服有一定的關(guān)系，平時(shí)要穿一些寬松純棉透氣的內(nèi)褲，避免摩擦就可以的。
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