健康咨詢描述: 我是體質較差,一年四季換季時候經常感冒的人,還有月經也不是很正常,鄰居老人對我說多喝姜湯能驅寒預防感冒,感冒時喝能出汗好的快,月經期喝去保暖又去的快。
想得到怎樣的幫助:姜湯的功效與作用分別有哪些?
姜湯的作用有驅寒散寒,外感風寒,頭痛,流鼻涕,惡寒的癥狀都可以服用姜湯姜湯,還有溫中止吐的作用。抗炎,解熱鎮(zhèn)痛,促進腸蠕動,保護胃黏膜利膽,保護肝臟,鎮(zhèn)靜催眠,抗菌抗氧化。
姜湯具有健脾暖胃,祛風除濕,消炎殺菌的功效,可降血壓,降血脂,降低膽固醇,甘油三酯,促進消化液分泌,增進食欲,調節(jié)胃腸功能狀態(tài),防治便秘,緩解女性月經不調,經期黑血經期腹痛,宮寒所引起的各種婦科炎癥。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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