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蘋果的功效與作用分別有哪些？
女 | 27歲 2021-11-21 15:45:34
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我是一個上班族，因?yàn)樯罟?jié)奏十分緊張，飲食和作息不規(guī)律，常常會有便秘的癥狀，因?yàn)閴毫Ρ容^大，我的睡眠和精神也都不太好，聽朋友說吃蘋果可以改善我這種狀況，我半信半疑，不知道怎么做。
想得到怎樣的幫助：蘋果的功效與作用分別有哪些？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:52:37 我要投訴
你好，根據(jù)你所說的這種情況，蘋果為薔薇科植物蘋果的果實(shí)味甘酸性平具有均衡營養(yǎng)，助消化，解煩渴，降血脂，降血壓等功效，在這種情況下一般會含有纖維現(xiàn)實(shí)嗯，哎喲，臀類脂類蘋果，酸檸檬酸等成分，對身體補(bǔ)充很好的營養(yǎng)，還有具有益脾消食，還有清熱除煩的作用，所以在這種情況下常吃一些蘋果是有很好的，對于降血壓預(yù)防心腦血管疾病都有作用。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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