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女人總做噩夢，感覺快要神經(jīng)衰弱了

女 | 20歲 2021-11-21 22:56:33 2人回復(fù) 來自興安盟

健康咨詢描述：連續(xù)兩個月每晚都做不同的噩夢，感覺自己都快要神經(jīng)衰弱了，已經(jīng)對我的生活產(chǎn)生了很嚴(yán)重的不良影響

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這可能是近期精神受到比較嚴(yán)重的刺激，會導(dǎo)致睡眠時大腦的潛意識活躍度增加，就會出現(xiàn)做噩夢的情況。近期精神壓力過大，也會對大腦造成強(qiáng)烈的刺激，導(dǎo)致做噩夢的現(xiàn)象。

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2021-11-22 08:59:43 我要投訴

總是做噩夢，并且有失眠多夢，會對身體造成一定的傷害，也可能引發(fā)神經(jīng)衰弱癥狀，做噩夢可能是由于長期精神過度緊張，壓力比較大，需要放松心情，可以多聽一些輕音樂，保證充足睡眠，就可以避免熬夜

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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