真的覺得自己好累，好悲觀

      你好，出現(xiàn)你所描述的癥狀是由于心理因素導(dǎo)致，這種情況建議應(yīng)該去心理門診咨詢，請心理醫(yī)生做疏導(dǎo)治療，能有效改善癥狀，平時要多參加五位運動，做一些自己喜歡并擅長的事情，而且要樹立自信心，心態(tài)的調(diào)整要靠自己，其實你才是世界上那個獨一無二的自己，所以不要和別人比，只要做最好的自己就可以。

      你的情況估計是處于一種抑郁的情緒之中，或者是患有神經(jīng)衰弱癥，這種情況更多的是屬于精神作用或者是心理作用在作怪，建議你找一心理醫(yī)生做一下心理疏導(dǎo)會好一些。如果再輔助一些藥物的話，那么效果會更好。