治療失眠什么辦法最好？
健康咨詢描述： 我每天都在為了生活奔波著感覺很累很想睡覺，可是一回到家里面就睡不著,睡著了也經(jīng)常做夢,早上起來打不起精神，看東西也模糊.用藥治療也只是好兩天就不見效了
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首先要到醫(yī)院做一個全面的檢查，明確具體的病因，然后對癥治療，明確病因是治療失眠的關(guān)鍵。睡眠衛(wèi)生，教育和心理治療以及藥物治療，中醫(yī)治療綜合性的治療是可以治愈的。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣。
目前對于失眠的治療，首先你需要去睡眠科就醫(yī)讓睡眠科的醫(yī)生給你做個視頻腦電圖，了解一下你睡眠的真實(shí)情況，根據(jù)失眠的具體癥狀來選擇對癥的藥物來治療，比方說如果是入睡困難，那就可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。阿普唑侖或者是右佐匹克隆，如果是早醒可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)曲唑酮。患者自己養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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