男生吃什么可以長高？

      這種情況首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃一些刺激性的食物，注意多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚蝦，雞蛋，瘦肉等等，都是有利于身體長高的，還是要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)

      你好，如果想要長高的話，一般不分男女，飲食上可以多吃一些富含高蛋白，高鈣的食物，可以吃點(diǎn)雞蛋，瘦肉，牛奶，魚類，蝦類，多吃一些富含維生素豐富的蔬菜和水果，多做一些縱向的運(yùn)動(dòng)，比如說引體向上，打籃球。