19歲的男生吃什么鈣片有助于長高？

男 | 19歲 2021-11-27 19:29:51 1人回復來自

健康咨詢描述：我是一名19歲的男生，我最近發(fā)現(xiàn)我有缺鈣的現(xiàn)象，請問像我這個年紀的人應該吃一些補鈣的產品？我感覺我的個子不太高不知道我這個年齡還有沒有再長高的機會？請問有沒有什么鈣片是有助于長高的

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2021-11-27 19:31:32 我要投訴

關鍵是要加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質，不要挑食或者是偏食，每天堅持鍛煉身體?？梢钥诜钠咸烟撬徕}咀嚼片或者是口服一些增高的保健品，但是主要就是運動和飲食是最主要的。

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