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想長高了,吃什么鈣片有助于長高

女 | 17歲 2017-03-26 14:30:31 6人回復 來自婁底市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在17歲,現(xiàn)在身高才155,有哪些鈣片適合我吃呢?鈣片分為哪幾種類型呢?請醫(yī)生指點一下

醫(yī)生回復區(qū)

左淑麗
左淑麗 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長診治各種類型糖尿病、糖尿病并發(fā)腎病,糖尿病并發(fā) 幫助網友:17550
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2018-06-11 22:32:32

      你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況,如果你身高長高,并不一定吃鈣片就有效果,建議你平時多吃新鮮的水果和蔬菜,營養(yǎng)均衡,飲食要豐富,同時早睡早起不熬夜,養(yǎng)成合理的生活起居習慣,早晚各喝一袋牛奶,這樣有利于長個子,應該是沒有問題
      

譚建蓉
譚建蓉 護師 擅長: 過敏性皮炎,蕁麻疹,毛囊炎,痤瘡等皮膚科問題 。 幫助網友:8487稱贊:7
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2017-03-26 14:59:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這個情況,身高和遺傳有一定的關系。
      指導意見:
      你可以去醫(yī)院下骨骺線,如果骨骼線已經閉合的話,是不能夠再長高的。您平時多吃新鮮蔬菜水果,補充維生素。
      

田慶
田慶 大慶油田總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 先兆流產,宮頸糜爛,月經失調,盆腔炎,流產 幫助網友:18370稱贊:76
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2017-03-26 15:13:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來看,要判斷是否可以繼續(xù)生長,是要檢查骨垢線的,如果骨垢線沒有閉合是有長高的可能的。
      指導意見:
      建議去醫(yī)院拍張x線片子,看看骨垢線是否閉合,如果沒有閉合,可以通過適當?shù)倪\動,促進骨骼生長,如打籃球等??梢远喾煤}高的食物,鈣片沒有具體要求,正規(guī)廠家的都可以。必要時可以去醫(yī)院檢查生長激素是否缺乏,如果缺乏可以補充生長激素促進生長。
      
      以上是對“想長高了,吃什么鈣片有助于長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網友:42700稱贊:54
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2017-03-26 15:15:12

      病情分析:
      現(xiàn)在吃什么鈣片對長高沒有用。2歲以內和營養(yǎng)有關系的。
      指導意見:
      如果你來月經一年半一般就不長了。身高問題和遺傳有關系,和內分泌有關系,你可以拍個骨齡片。
      

王海梅
王海梅 連云港市贛榆區(qū)婦幼保健院   護師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經不調、痛經、小兒肺炎、 幫助網友:7368稱贊:12
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2017-03-26 15:21:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于身高,一般來說先天基因占70%,后天的生活習慣,運動習慣,飲食習慣,睡眠習慣占30%
      指導意見:
      建議做個骨齡測試,就是拍個X光看骨骼是否閉合,只要注意飲食,合理運動,多吃點豆類,排骨。海鮮,骨骼所需的鈣元素就足夠了,還有就是多曬曬太陽
      

邢亮
邢亮 濟南市市中區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 下肢靜脈曲張,包皮過長,股溝疝,胃潰瘍,膽囊炎,闌 幫助網友:6116稱贊:186
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2017-03-26 15:26:47 我要投訴

      病情分析:
      人的身高主要取決于遺傳因素,但是后期的飲食營養(yǎng)及體育鍛煉對身高也有一定的影響。
      指導意見:
      單純補鈣是不能增高的,多參加體育鍛煉,如跳躍性的運動像是打籃球,跳繩等有利于促進長高。還要保證充足的睡眠和營養(yǎng)有利于增高。
      

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