健康咨詢描述: 一個(gè)人在家感覺有人在我家就是有點(diǎn)害怕。就感覺老有人,我是在二樓,感覺家里一樓有人因?yàn)橄旅嬉恢庇新曇?
如果一個(gè)人在家的時(shí)候感覺家里有人的這種情況下,有可能是存在性格的因素,有可能膽子過(guò)于小出現(xiàn)的這種癥狀,這種情況下是一定要加以改進(jìn)的,因?yàn)橐粋€(gè)人在家如果門窗都鎖好的情況下,那么是不要緊的,是不需要過(guò)度的害怕?lián)牡摹?
女孩子天生都是膽子比較小,但是一定要注意安全。如果家里門鎖安全,自己一個(gè)人在家也沒有問(wèn)題,可以聽點(diǎn)舒緩音樂,也可以跟朋友聊天。過(guò)于緊張害怕可以找一個(gè)女伴陪伴一下,盡量不獨(dú)處。
你好,這種情況需要放松一些,不要太擔(dān)心,如果老是有這種情況,需要到心理科做心理疏通才可以,這種情況考慮和沒有安全感是有關(guān)系的。需要家人的關(guān)心和愛護(hù),然后分散注意力。保持愉悅輕松的心態(tài)。放松一下。
以上是對(duì)“一個(gè)人在家感覺家里有人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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