健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!因為我老公對我很好,我們也合得來,。我就鼓起勇氣在一起了、現(xiàn)在已經(jīng)有個小孩了,但是我看見外面的人用異樣的眼光看我們我覺得很對不起我老公自己為什么身高和他不配。出去經(jīng)常遇到有人叫我小朋友或者小妹妹。我都好難過,特別是很在意和老公一起出去別人一直盯著我看,也不知道我老公心里會不會難受。而且經(jīng)常遇到一些人問這是我誰我不知道怎么去回答,說是老公人家看到會覺得好尷尬。我覺得我自己撐不下去了很抑郁、我覺得我的身高改變不了了。每天都很糾結(jié)這個問題我怎么辦啊?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的問題,只要自己老公對自己好就可以,不要太在意別人的看法應(yīng)該有自信心和勇氣的。
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該把心里面壓抑事情傾訴出來,多和老公進行溝通交流,不要刻意去考慮或想太多事情,應(yīng)該有自信心和勇氣,學(xué)會自我進行減壓調(diào)整自己心態(tài),勇敢去面對現(xiàn)實問題的。
我就覺得我怎么做都矮,走到哪里都要面對別人異樣的眼光。覺得自己和別人不一樣
自己身高矮不是什么丟人問題,只要老公對自己好就可以的,應(yīng)該有自信心和勇氣,不要自卑自責(zé)的。
但是就是打不起精神來,沒有勇氣出去面對。感覺身上神經(jīng)都在跳快痙攣了那種,我該怎么辦???
這種情況應(yīng)該咨詢心理醫(yī)生,在心理科專家指導(dǎo)下進行調(diào)理的。
病情分析:
您好!據(jù)您所述的情況受當前的遺傳因素或者是成長激素分泌不足,也不排除有過病毒感染導(dǎo)致有目前的身材矮小是屬于不可逆的變化,和現(xiàn)實出現(xiàn)比較大的差距,是很容易出現(xiàn)有自我價值感較低,也會由于視覺的條件反射而導(dǎo)致自我當前的負面情緒化,甚至不排除出現(xiàn)一些有幻聽
指導(dǎo)意見:
需要接納當前身高的事實,另外,和諧的家庭相互包容,相互理解是非常重要的??梢酝ㄟ^內(nèi)增高以及衣服的穿搭來改善。同時,有精神創(chuàng)傷心里時,可以尋求專項的心理干預(yù)
沒有你說的情況,就是總感覺別人看自己就是覺得自己很矮。出去老是覺得別人看著自己。而且很多無聊的老太婆最喜歡看了,也最喜歡在背后議論
自我尋找自己優(yōu)勢的一面來增強自己的自信心,另外。對于一些閑言碎語是不必太在意的,本身自己家庭的幸福是要有自己把握的
但是我現(xiàn)在覺得我脖子跳得好厲害怎么辦呢?感覺頭部要變形的感覺
這種情況是可能在緊張或者是環(huán)境中收冷的因素下出現(xiàn)有肌肉的跳動,日常的注意保暖,必要時進行一些理療
病情分析:
從你的描述知道,你感覺你的身高和你老公的不配,為此你感到自卑,這種情況應(yīng)該進行進行自身心理方面的調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
建議你不要考慮太多,不要太在意別人的看法,不要活在別人的世界里,只要你老公對你好,你生活的開心快樂就好,一定要調(diào)整好自己的心態(tài),用積極向上的熱情面對生活。
以上是對“因為身高130很矮,老公身高170很自卑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我就是沒有勇氣和去面對。感覺害怕出去
不要這樣,一定要克服自己的心理障礙,你老公對你很好,你們又有孩子了,你應(yīng)該是一個幸福的女人,不要考慮太多,讓自己快樂起來。
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