血虛風(fēng)燥日常注意什么中醫(yī)辨證

      血虛風(fēng)燥，日常生活中需要注意補血，并且采用滋陰潤燥的方法進行保養(yǎng)，比如調(diào)整好自己的心態(tài)，避免生氣，不要熬夜，并且可以使用沙參，麥冬，百合，阿膠以及桂圓這些滋陰潤燥的食材進行煲湯

      血虛風(fēng)燥的患者會出現(xiàn)皮膚干癢干燥，貧血等癥狀，建議患者平時要注意飲食習(xí)慣，不要食用辛辣刺激油膩的食物，盡量不要飲酒抽煙，保持心情平和，避免憂思惱怒。平時要避免日曬和寒冷的刺激，平時可以外涂護膚品，保證皮膚的柔潤。