知道沒必要哭也不想哭，但就是忍不住

健康咨詢描述： 一直都是這樣。我小學就內(nèi)向，是對不熟的人內(nèi)向，對要好的朋友甚至可以說是非常外向。同時內(nèi)向也是對我家人的，小學二三年級時，對于家人的選擇問題一直都是隨便可以還行。我知道這樣不好，所以我盡我最大的努力去跟家人找話題，但每次都以吵架結(jié)束，每次都是我媽跟我說一大堆道理，而我知道她是為我好，但我就是控制不住我的情緒，我不想哭，我知道沒必要哭，但我就是會因為那幾句大道理憋不住。今天早上又吵一架，她說就我這樣的性子，動不動就哭就委屈，我有什么好委屈的，以后在社會里怎么怎么樣。她說一句我在心里反駁一句。什么你讓我全面發(fā)展你給我機會了嗎？我演講過后你鼓勵過我嗎？你說孩子不能注重成績你不重視嗎？那次考試完你不是說考得怎么樣怎么考成這。 整個過程她在哪里長篇大論，我就坐在那盡全力不讓自己發(fā)出聲，不是我害怕，而是我自己也認為這沒什么好哭的，但是就是忍不住，一提高聲音我就想哭，我能怎么辦？每次跟家人吵完我都有過想離家出走想死的念頭，但是我又怕疼又擔心家人難過，我就感覺我特別窩囊。我知道我這樣也不像來咨詢問題的，我就是想找個樹洞想有個人來安慰我