健康咨詢描述: 我的寶寶經(jīng)常挑食,而且不愛吃蔬菜,就是經(jīng)常的鬧騰,身體也經(jīng)常出現(xiàn)問題,朋友說是缺鈣了,就是為了這件事我都老是訓他,叫他好好吃飯,可惜沒什么效果,所以很擔心他的情況。
想得到怎樣的幫助:給寶寶補鈣的食物有哪些?
孩子挑食的話,有可能是缺鈣,也有可能是缺乏其他的微量元素,孩子挑食跟平時的飲食有關(guān)系,跟脾胃虛弱也有關(guān)系,所以可以給孩子服用乳酸菌素片,幫助消化促進食欲,另外可以多喝牛奶,多吃雞蛋,必要時可以補充鈣劑,服用迪巧鈣,糾正缺鈣
建議平時及時糾正孩子挑食的壞習慣,因為長時間挑食,很有可能會導致營養(yǎng)不良,或者是發(fā)育遲緩,等一些情況產(chǎn)生,平時日常生活中,寶寶補鈣的食物一般有牛奶雞蛋,黃豆,黑豆,黑芝麻,海帶,蝦,菠菜,蘑菇,木耳,雞肉,堅果,牛肉等食物含鈣量比較高,有助于促進鈣的吸收,提高個人體質(zhì)。
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