女性要經(jīng)常補(bǔ)充哪些維生素？
女 | 0個(gè)月 2021-11-19 07:44:14
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來自未知
健康咨詢描述： 女性要經(jīng)常補(bǔ)充哪些維生素？
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2021-11-19 11:20:34 我要投訴
女性如果日常不缺乏維生素的話，不需要進(jìn)行額外的補(bǔ)充，建議日常可以多食用一些新鮮的蔬菜和水果，以補(bǔ)充自身的維生素即可，另外對(duì)女性來說也對(duì)皮膚或美白有一定的功效，建議日常多注意休息。
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2021-11-19 12:31:21
對(duì)于女性，任何一種維生素都非常重要，如果缺乏任意一種維生素都會(huì)引起身體異常，如果缺乏維生素a會(huì)導(dǎo)致皮膚老化，缺乏維生素，c會(huì)發(fā)生炎癥潰瘍，身體抵抗力低下
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