健康咨詢描述: 我媽媽最近怪身體好像是要垮了,我看她總是精神不夠精神暴躁,身體四肢無力,注意力不能集中,有時候她坐在那里發(fā)呆,你去叫她她甚至沒法應(yīng),有時候她最近剛剛放好的東西,一下子就忘了放在哪里。
想得到怎樣的幫助:哪些人易患有神經(jīng)衰弱?
通常神經(jīng)衰弱好發(fā)于青壯年,女性多發(fā)于男性神經(jīng)衰弱的活動類型弱抑制型和不可抑制的行的人是容易患神經(jīng)衰弱的,弱抑制型,特別膽小怕事,敏感多疑,患得患失,遇事胡思亂想,忐忑不安,終日不得,安寧,顧慮重重,心胸狹窄,好生悶氣與事猶豫不決。
首先常年睡覺不好的,人們就會造成這種神經(jīng)衰弱的情況,另外一個就是壓力過大而造成了一種影響,建議還是多注意觀察身體的癥狀,一定要做一個抗壓的訓(xùn)練,平時的話多注意觀察,另外一個就是遺傳或者是生產(chǎn)性的基因,有可能會得這種神經(jīng)衰弱。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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