孕婦喝什么牛奶好？

女 | 28歲 2021-11-18 16:54:12 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我老婆懷孕4個(gè)月了，最近食欲減退，我擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠，想給你補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，但是不知道喝什么牛奶好，想選一種既對(duì)胎兒好又對(duì)孕婦好的牛奶。

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2021-11-18 17:22:17 我要投訴

懷孕4個(gè)月左右，胎兒生長(zhǎng)的比較快，此時(shí)需要給予補(bǔ)鈣以及多吃含有貼的食物來(lái)預(yù)防貧血，目前如果是食欲不好的情況下，建議清淡飲食，少量多餐多吃水果和蔬菜，同時(shí)也可以喝牛奶來(lái)補(bǔ)鈣。牛奶可以喝純奶也可以喝酸奶都可以的。

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2021-11-18 17:03:08 我要投訴

你好，孕婦想喝牛奶的話，盡量喝一些純牛奶就是比較好的。在飲食上要注意多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多吃一些雞蛋魚(yú)類肉類，還要多喝一些豆?jié){之類的，多吃一些豆制品。

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2021-11-18 17:16:01 我要投訴

其實(shí)目前市面上常見(jiàn)的牛奶，比如特侖蘇，安慕希伊利的，金典的都是可以的，里邊的含鈣量都比較高。其次日常生活當(dāng)中多吃一些肉蛋奶水果青菜等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
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