降低血壓吃什么？

      您好，針對于目前的情況，血壓一般在12080左右才是屬于正常的，如果是有持續(xù)性血壓過高的情況下，建議您清淡飲食，同時可以適當(dāng)?shù)目诜祲浩瑏磉M行治療的，不要吃一些油膩刺激性的食物，針對于病情恢復(fù)，效果也比較明顯的。多注意觀察

      降低血壓在飲食上主要是低鹽，低脂肪的食物，各種蔬菜水果，各種蛋白質(zhì)的食物，像魚類，蛋類豆，以及豆制品，海鮮類等瘦肉都可以吃，但是一定要避免太咸和太油膩的食物。