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懷孕以后平時多注意什么？

女 | 25歲 2021-11-18 10:07:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我和老公備孕一年多了，這段時間我老是吃惡心，吃東西出現(xiàn)嘔吐的情況，人也沒有什么精神，去醫(yī)院做了檢查，發(fā)現(xiàn)自己懷孕。懷孕后多注意什么好。

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指導(dǎo)意見：
多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育，注意首先保證休息時間和質(zhì)量。

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2021-11-18 10:30:32

懷孕初期要注意休息，避免勞累，在懷孕初期時由于妊娠反應(yīng)，可以選擇清淡易消化的飲食，口服葉酸片預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，懷孕的前三個月和后三個月禁止同房，以免導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能。