健康咨詢描述: 一年前,低壓高。今年2月27日,查血脂,血糖,5.37,總膽固醇9.56,甘油三酯4.26.血壓140|100,就吃了他丁類藥“阿樂”6周,血壓降到120|95,4月15日復(fù)查,結(jié)果:谷丙轉(zhuǎn)氨酶45,總蛋白85.3甘油三酯3.04,總膽固醇7.34,高密度脂蛋白1.17,低密度脂蛋白4.79,脂蛋白A(LP(A))597.1,載脂蛋白A1.10,載脂蛋白B1.46,其他的各項指標(biāo)都在正常范圍。
想得到怎樣的幫助:降血脂的食療方法有哪些?
從目前的化驗結(jié)果來看,血脂比以前有所改善,但仍然需要繼續(xù)應(yīng)用降酯類的藥物來控制血脂。對于高血脂患者,在飲食上要做到清淡,進(jìn)食低脂低膽固醇食物,少吃油炸油膩類的食物,要控制炒菜的用油。多吃蔬菜,水果。進(jìn)食適量的蛋白質(zhì)飲食,比如豆制品,牛奶,瘦肉蛋類等,多吃些粗糧。定期復(fù)查血脂。
高血脂患者飲食要注意少吃點(diǎn)心蛋糕,堅果等食物,注意控制油脂,炒菜時也要選用亞麻籽油,橄欖油和糖,不飽和脂肪酸含量比較高的植物油。盡量避免攝入牛肉羊肉,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
目前從您的檢查結(jié)果來看,您的血脂控制得非常差,生活方式的調(diào)節(jié)固然重要,主要是避免吃油膩的食物,多吃蔬菜水果等,但是藥物治療是非常重要的,合理應(yīng)用,他汀類的藥物聯(lián)合貝特類的藥物,另外需要應(yīng)用依折麥布,如果血脂仍然控制不達(dá)標(biāo)可以應(yīng)用依洛尤單抗強(qiáng)化降脂治療
以上是對“降血脂的食療方法有哪些?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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