脊椎不舒服，頭疼困。

      目前表現(xiàn)為一定的軀體不適癥狀。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如說(shuō)不良情緒的影響，有些也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)。或者與原發(fā)疾病有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。

      病情分析：
      首先這種情況確實(shí)發(fā)現(xiàn)身體有一些疾病所引起的。，，要調(diào)節(jié)好自己的情緒，更重要的是跟身體出現(xiàn)了疾病行動(dòng)和癥狀進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解自己的緊張和焦慮感，重要的是不要糾結(jié)在一些事情上，堅(jiān)持到醫(yī)院就診，選擇合適的治療方案進(jìn)行治療，這里只是網(wǎng)絡(luò)咨詢的平臺(tái)，給你的只是一些建議。

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的這些情況描述來(lái)看，可能是存在具體的器質(zhì)性病變，造成的原因，例如脊椎問(wèn)題，血壓?jiǎn)栴}，神經(jīng)壓迫等造成的影響，同時(shí)也可能與你休息不好，睡眠質(zhì)量下降存在關(guān)聯(lián)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松放松心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓(xùn)練，避免過(guò)分的強(qiáng)迫思維，最好在家人的陪同下到正規(guī)醫(yī)院檢查，根據(jù)結(jié)果對(duì)癥治療
      以上是對(duì)“脊椎不舒服，頭疼困?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近經(jīng)常感覺(jué)頭疼沒(méi)精神，這和脊柱不舒服有關(guān)，你有先天性脊柱側(cè)彎做過(guò)兩次手術(shù)，這種情況不能站久或坐久。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你最近低頭次數(shù)比較多，這種情況會(huì)加重脊椎的不舒服。今晚上還有流鼻涕，可能還有一些感冒，身體有些困乏。晚上睡不著的時(shí)候可以讓自己靜靜的躺著，告訴自己閉目養(yǎng)神也是休息。保持充足的睡眠，不要站立或坐得太久，養(yǎng)成好的習(xí)慣對(duì)于保養(yǎng)身體很重要。