懷孕一個(gè)月是盡量不要跳繩和開合跳的,在懷孕一個(gè)月屬于懷孕初期,是胎兒發(fā)育最重要的時(shí)期,劇烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引起流產(chǎn),平時(shí)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)纳⒉剑梢宰鲇醒醯倪\(yùn)動(dòng)。避免跳繩和開合跳,這種都屬于劇烈運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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