想知道產(chǎn)后抑郁癥怎么辦

      如果確診為產(chǎn)后抑郁癥的話，首先需要規(guī)律作息，適度運(yùn)動，加強(qiáng)體育鍛煉，多和周圍人溝通交流。其次多培養(yǎng)些興趣愛好，分散轉(zhuǎn)移自身精力和注意力。第三。必要時(shí)及時(shí)到心理科進(jìn)一步就醫(yī)接受心理輔導(dǎo)和藥物治療會有幫助。

      產(chǎn)后抑郁癥是女性在產(chǎn)后產(chǎn)褥期比較常見的精神障礙，是抑郁癥的一種表現(xiàn)形式。患者也是具有一定的抑郁發(fā)作癥狀。例如情緒低落，情緒不穩(wěn)，悲觀厭世等。產(chǎn)后抑郁癥一旦確診需要引起重視，并建議及時(shí)就診。患者自己很難擺脫目前的困境，需要專業(yè)人士的心理干預(yù)，或者是抗抑郁藥物等治療。