有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 因?yàn)樵诟咧腥穗H關(guān)系不好,對(duì)上學(xué)產(chǎn)生恐懼

因?yàn)樵诟咧腥穗H關(guān)系不好,對(duì)上學(xué)產(chǎn)生恐懼

女 | 15歲 懸賞5個(gè)健康幣 2021-11-13 16:57:39 1人回復(fù) 來(lái)自金華市

健康咨詢(xún)描述: 我是一個(gè)高一學(xué)生,在學(xué)校真的很煎熬。一下課,周?chē)呐既宄扇海疑瞪档刈谖蛔由?。我曾想把自己投身到學(xué)習(xí)中,但每當(dāng)下課,我翻開(kāi)作業(yè)只令我感覺(jué)更加難過(guò),周?chē)娜伺c我格格不入。我早中午都是和其他班一個(gè)女生一起的,體育課也是和她一起,因?yàn)榘鄡?nèi)的人沒(méi)有與我處的還行的。即使有她,我偶爾還是會(huì)被莫名出現(xiàn)的情緒淹沒(méi),感覺(jué)很想離開(kāi)這個(gè)班級(jí)……開(kāi)學(xué)第一個(gè)月,我和同桌相處的還可以,總是結(jié)伴上廁所,一起吃飯……自從換了同桌,我發(fā)現(xiàn)她和周?chē)肆奶炫c我是不一樣的,才讓我意識(shí)到我和她只是同學(xué)關(guān)系罷了。我對(duì)班上的人一直很好,向來(lái)是有求必應(yīng),即使我那么熱情還是沒(méi)有人跟我玩得好。初中時(shí),我身邊有四五個(gè)要好的朋友陪我胡鬧,還有一個(gè)交心的朋友,我們總是一起,以至于我暑假是憧憬高中,相信也能找到一個(gè)真心朋友?,F(xiàn)在看來(lái),班里的人都已經(jīng)有固定的人一起,只有我不知道該找誰(shuí),也沒(méi)人處的好。我在班里沒(méi)有歸屬感,我甚至迫切希望轉(zhuǎn)去和我一起吃飯的那個(gè)朋友的班。在班里,有個(gè)女生沒(méi)人跟她玩,最近她喜歡找我,但她的話(huà)題并不能引起我的興趣,也沒(méi)能讓我感覺(jué)自己有了朋友。我并不是因?yàn)槌煽?jī)差不想去學(xué)校,人際關(guān)系已經(jīng)壓的我喘不過(guò)氣來(lái),偶爾想到,就會(huì)很難過(guò)、很傷心。父母也不理解我,認(rèn)為我只是因?yàn)樽x書(shū)辛苦才不想學(xué),讓我感覺(jué)很無(wú)助,沒(méi)有人能理解我。我自認(rèn)為已經(jīng)對(duì)同學(xué)很好了,但還是沒(méi)有半點(diǎn)好轉(zhuǎn),我發(fā)現(xiàn)班內(nèi)也有人下課總是一個(gè)人。當(dāng)我傾訴自己的苦惱時(shí),她們總說(shuō)自己初中就有過(guò),習(xí)慣了,說(shuō)要靠我自己調(diào)整。但我發(fā)現(xiàn)這件事靠自己已經(jīng)沒(méi)辦法解決,情緒總能在學(xué)習(xí)上戰(zhàn)勝我。我知道學(xué)習(xí)比起這些根本不算什么,沒(méi)有什么比考上一個(gè)好大學(xué)更重要。但我真的很難受,這才剛?cè)雽W(xué),我真的不知道該怎么繼續(xù)下去了。我曾向老師咨詢(xún)過(guò),老師建議我不要和別的班的一起吃飯,因?yàn)榭缍忍罅?,希望我多和班?nèi)的人一起。但我真的做不到,和我那個(gè)朋友一起遠(yuǎn)比班內(nèi)的人要開(kāi)心很多。但可能就是這種落差感,讓我比第一個(gè)月痛苦很多。我和父母提過(guò)想在家中上網(wǎng)課,不想面對(duì)班內(nèi)的同學(xué),但父母不同意,認(rèn)為我在家中是不可能學(xué)好的……我真的很討厭下課,我很享受上課時(shí)間,但因?yàn)橹車(chē)际呛艹臭[的人,上課也會(huì)被影響到。我該怎么辦,我真的害怕去學(xué)校了。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問(wèn)題,成癮問(wèn)題
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2022-09-28 08:50:06 我要投訴

      你好,從以上的情況來(lái)看,主要是有情緒問(wèn)題,在學(xué)校感覺(jué)不自在,覺(jué)得周?chē)娜私煌芰α己?,而自己無(wú)法跟周?chē)瑢W(xué)融入,這樣的情況有可能是社交能力的缺乏以及情緒管理能力的不足,建議可以考慮去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心就診,接受系統(tǒng)的心理評(píng)估檢查,可以接受定期心理治療

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