人體每天需要補(bǔ)充多少毫升水？

男 | 0個(gè)月 2021-11-13 06:50:12 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：人體每天需要補(bǔ)充多少毫升水？

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳彬中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-01-04 12:42:18 我要投訴

你好，人體一天的飲水量，是在1500毫升至2000毫升左右的。適當(dāng)?shù)暮人畬?duì)人體的身體是很重要的，如果飲水不足，可能會(huì)增加一些細(xì)菌繁殖的機(jī)會(huì)，容易引起膀胱炎、腎炎或者尿路感染等疾病的。當(dāng)人體排出來(lái)的尿液比較黃，可能是說(shuō)明身體要補(bǔ)水了，是有缺水的表現(xiàn)的。可以根據(jù)自身的活動(dòng)量、環(huán)境、天氣去決定一天要喝多少水，也盡量不要喝水量過(guò)多，而導(dǎo)致排尿量的增多。但并不是所有的人群都適宜多喝水的，有一些心臟功能衰竭、腎功能衰竭的患者。就不建議喝水太多的，因?yàn)楹人?，易加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)