瘦小腿按摩手法有哪些？

      對(duì)于按摩小腿是能夠起到瘦腿的作用，只是需要長(zhǎng)時(shí)間的按摩才能起到效果。對(duì)于按摩小腿的時(shí)候，可以先順著經(jīng)脈的走向，比如內(nèi)側(cè)按揉朝上，外側(cè)朝下，從膝關(guān)節(jié)按摩到外環(huán)附近，或者在小腿的腹部采取拿捏的辦法按摩。

      首先如果是想要瘦腿的話，我建議你還是要到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的觀察，如果是過于肥胖的情況，尤其是腿部的脂肪比較多，那么肯定是影響美觀，可以通過按摩的方式來緩解，一般情況下就是按摩穴位，達(dá)到瘦腿的效果，比如說用按摩昆侖穴，上脘穴，中脘穴。