單純的按摩或者是拍打小腿,能夠促進(jìn)小腿局部的血液循環(huán),達(dá)到一定的減肥效果,最好結(jié)合下次運(yùn)動以及合理的食品運(yùn)動,能夠提高基礎(chǔ)代謝率,使體內(nèi)的脂肪迅速燃燒,能讓小腿多余的脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉組織
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