懷疑自己有抑郁和焦慮癥

      病情分析：
      你跟室友的關(guān)系不是很好嗎？跟班里同學和老師的關(guān)系怎么樣？根據(jù)你的描述，我感覺你好像是抑郁了，你的心情感冒了。
      指導(dǎo)意見：
      你可以在百度搜索抑郁自評量表，做一個心理測驗，把結(jié)果給我，我?guī)湍惴治鲆幌?。如果你們學校里有心理輔導(dǎo)老師，你可以找老師談一談。讓爸爸媽媽帶你去看心理醫(yī)生，如果他們不同意你也可以留下電話，我?guī)湍懵?lián)系一下你的父母。

      病情分析：
      看了你上面描述的情況，你因為住校，產(chǎn)生不良情緒，有煩躁也有悲傷，有憤怒又有郁悶，這些不良情緒影響你的生活，也影響了你的生理期。
      指導(dǎo)意見：
      在沒有去醫(yī)院檢查診斷以前，先不要懷疑自己有抑郁癥和焦慮癥，要盡量讓自己的情感穩(wěn)定下來，逐步適應(yīng)住校生活。如果你覺得自己心情調(diào)整不過來，可以選擇心理輔導(dǎo)，學習怎樣讓自己的心情變好。也可以去醫(yī)院心理精神科檢查治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的問題這一學期持續(xù)倆個月左右不想回到宿舍，不想看到室友的臉色，可能是經(jīng)歷一些不愉快導(dǎo)致心理和精神過度壓抑的原因。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在首先應(yīng)該把心里面壓抑事情全部釋放出來告訴家人，平時應(yīng)該有自信心和勇氣，學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，遇到事情多和家人朋友同學溝通交流，希望家人理解幫助自己，給自己多一些關(guān)心和陪伴，必要時在家人陪伴下咨詢心理醫(yī)生的。
      以上是對“懷疑自己有抑郁和焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！