檸檬汁拌蘋(píng)果有哪些益處

保密 | 0個(gè)月 2021-11-12 15:52:48 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：檸檬汁拌蘋(píng)果有哪些益處

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檸檬汁拌蘋(píng)果具有減肥去脂和美容美白的效果。檸檬和蘋(píng)果本身是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的水果，兩種水果混合在一起榨成汁以后里面的纖維素維生素可以起到互補(bǔ)的作用。

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2021-11-12 16:24:26 我要投訴

檸檬汁拌蘋(píng)果具有減肥去脂和美容養(yǎng)顏的功效。蘋(píng)果中含有大量的維生素C，果糖以及纖維素，而檸檬汁中含有大量的果酸。兩者合用可以促進(jìn)體內(nèi)腸道蠕動(dòng)，還能夠增加飽腹感，對(duì)食欲不振有一定的調(diào)節(jié)作用。

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