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檸檬汁有哪些好處

保密 | 0個(gè)月 2021-08-07 08:08:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 檸檬汁有哪些好處

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友：48196
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2021-08-07 13:23:11 我要投訴

      病情分析：平常適當(dāng)?shù)暮纫恍幟手怯欣谏眢w的健康的，檸檬中含有豐富的維生素和多種礦物質(zhì)，膳食纖維，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，幫助排出體內(nèi)的毒素，可以維持人體的酸堿平衡。檸檬汁中含有豐富的維生素C，可以促進(jìn)食物中蛋白質(zhì)和鈣鐵的吸收，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，缺鈣和缺鐵性貧血，豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化吸收，預(yù)防便秘。

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