有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 鮮榨檸檬汁有哪些功效
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-15 18:42:44 我要投訴
檸檬汁中含有比較豐富的維生素C和維生素P，對人體有預(yù)防高血壓和保護(hù)心血管系統(tǒng)的作用。在一定程度上可以預(yù)防缺鈣，預(yù)防缺鐵性貧血，另外還可以增加人體的抵抗力。
2021-11-15 21:17:06 我要投訴
你好，鮮榨檸檬汁具有減肥塑身，促進(jìn)鈣吸收美白護(hù)膚，抗菌消炎開胃，促消化，消除疲勞，預(yù)防骨質(zhì)疏松的效果，適合于絕大多數(shù)的人群，但是胃酸分泌過多、胃潰瘍或脾胃虛寒的患者不建議使用。
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