成人一天需要熱量和性別也有一定的關系,如果是成人男性的話,一天大概需要1800大卡的熱量,如果是女性的話,一天大概需要1500大卡的熱量。而且由于每一個人的體質(zhì)不同,所需要的熱量也有所不同,一般來說體質(zhì)比較虛弱,或者是傷病正在恢復的人群,相對來說需要的熱量就會多一些。
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