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體檢之后,有點(diǎn)異常的地方,咨詢一下!

男 | 23歲 2021-11-11 16:23:59 2人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 體檢報(bào)告顯示收縮壓偏高值有146,輕度脂肪肝,尿酸偏高值有435。想問一下醫(yī)生,這個(gè)情況嚴(yán)重嗎?需要注意什么,平時(shí)飲食清淡的話,有什么菜類是不能吃!有哪些有利于幫助自己恢復(fù)健康的食物!目前,我給自己規(guī)劃的是,每天早上一份蛋白加一碗小粥和一個(gè)小紅薯,中午是白菜加番茄加冬瓜配米飯,晚上是青菜加饅頭。這樣的飲食可以嗎?還是有什么需要注意的!謝謝!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙寧
趙寧 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺癌,胃癌,肝癌,宮頸,卵巢癌,食管癌,乳腺等惡性 幫助網(wǎng)友:22252
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2021-11-11 16:36:06 我要投訴

      病情分析:
      輕度脂肪肝可能和過度肥胖有關(guān)系,但是沒有出現(xiàn)肝臟損傷,說明情況不嚴(yán)重的,暫時(shí)不需要治療。平時(shí)只要注意飲食調(diào)節(jié),加以適當(dāng)運(yùn)動控制體重,就可以逆轉(zhuǎn)脂肪肝。收縮壓146,血壓偏高。但是偶爾的一次血壓高不能定性為高血壓,平時(shí)要注意清淡飲食,多吃蔬菜和水果,少吃油膩油炸食品,適量運(yùn)動,可以把血壓控制正常。血尿酸增高有可能會引起痛風(fēng)‘癥,引起關(guān)節(jié)腫痛癥狀,平時(shí)要注意盡量少吃含嘌呤多的食物,比如海產(chǎn)品,盡量少喝酒,可以預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛,降低血尿酸水平。你的飲食譜是可以的,飲食清淡,不會升高血壓,不會升高血尿酸。
      指導(dǎo)意見:
      

2021-11-11 16:55 ask92778947i7 追問

醫(yī)生,這個(gè)能降下來嗎?

2021-11-11 16:57醫(yī)生回答:

如果注意調(diào)養(yǎng)是可以降下來的。

2021-11-11 16:58 ask92778947i7 追問

怎么去調(diào)養(yǎng)這個(gè),從飲食方面嗎

2021-11-11 17:07醫(yī)生回答:

上面我已經(jīng)說過了,你仔細(xì)看看。

2021-11-11 17:07 ask92778947i7 追問

好的,謝謝

李崇亮
李崇亮 交口縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心因性疾病 幫助網(wǎng)友:34909
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2021-11-11 16:27:24 我要投訴

      你是體檢的時(shí)候出現(xiàn)了收縮壓偏高一點(diǎn),輕度脂肪肝,尿酸偏高,這種情況不是太嚴(yán)重,與你平時(shí)不良的生活方式,不健康的飲食習(xí)慣有關(guān),看了你自己規(guī)劃的食譜,三餐飲食搭配比較合理,很是清淡,少油少鹽,有利于亞健康的恢復(fù),同時(shí)建議多喝水,多運(yùn)動,定期復(fù)查一下。

2021-11-11 16:28 ask92778947i7 追問

好的,謝謝醫(yī)生!那有需要特別注意的一些菜類食品嗎

2021-11-11 16:32醫(yī)生回答:

多次蔬菜水果,綠葉蔬菜,比如芹菜,蔥頭等,不要吃香菇,豆制品。

2021-11-11 16:34 ask92778947i7 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2021-11-11 16:42醫(yī)生回答:

不客氣哦,

疾病百科| 脂肪肝

掛號科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。

      脂肪肝,是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認(rèn)為隱蔽... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:肝腫大、疲勞、消瘦、惡心嘔吐、食欲異常、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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