蜂蜜的成分比較復雜,花香氣味就有一百余種。蜂蜜營養(yǎng)豐富,它含有多種活性多糖類。還有蛋白質,維生素尤其是b,維生素C。還含有多種有機酸,礦物質等,常吃蜂蜜可以促進身體健康,提高新陳代謝,促進消化等。
您好,蜂蜜中含有碳水化物、果糖、葡萄糖、礦物質、氨基酸、維生素以及多種酶等物質,具有一定的營養(yǎng)價值和藥用價值,可以提高人體免疫力,早上空腹食用喝溫水可以改善便秘。
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