山楂中都含有什么營養(yǎng)成分呢？

      山楂的營養(yǎng)成分含有豐富的胡蘿卜素，鈣質(zhì)，紅色，素，山楂酸，還有蘋果酸抗壞血酸糖和蛋白質(zhì)碳水化合物等，能夠起到促進(jìn)胃腸消化的作用，還能夠降血壓，山楂中含有豐富的膳食纖維和果膠。

      你好，山楂里的營養(yǎng)物質(zhì)很多，主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)、降低血壓、促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜過多久食，最好在飯后食用