失眠的表現(xiàn)是什么

      失眠的表現(xiàn)有可能是入睡困難或者是早醒，也有可能是沒有深度，睡眠容易驚醒，醒來以后感覺疲勞，記憶力專注力下降，工作學(xué)習(xí)效率下降，長期失眠也有可能會影響到抵抗力，是免疫力低下可以患上某些疾病的。

      病情分析：
      上午好，失眠是中老年人常見的問題，與壓力，環(huán)境，衰老，飲食，作息習(xí)慣，神經(jīng)內(nèi)分泌等多種因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      失眠常見癥狀是入睡困難，易醒，睡眠難維持，早醒，日間功能受損，效率下降，多夢等方面。如果出現(xiàn)上述癥狀，需要重視。
      可以通過服藥治療調(diào)理。平時(shí)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，規(guī)律適量運(yùn)動，按時(shí)作息。多與家人，朋友聊聊，盡量放松心身。有利于促進(jìn)睡眠。

      病情分析：
      失眠的致病因素可能與周圍環(huán)境影響，自身心理因素影響，身體狀態(tài)影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      失眠的表現(xiàn)種類有很多，例如晚上入睡困難，早上醒得過早難以再次入睡，睡眠時(shí)多夢，睡眠過程中頻繁醒來，睡眠時(shí)間過短等。如果出現(xiàn)失眠的問題，可以就診于神經(jīng)內(nèi)科，對癥接受治療。
      以上是對“失眠的表現(xiàn)是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠比較常見的癥狀是入睡困難，睡眠深度或頻度過短，早醒或睡眠時(shí)間不足，睡眠質(zhì)量差等。
      指導(dǎo)意見：
      造成失眠的原因有身體因素、心理因素、外界環(huán)境等。通常精神緊張、思慮過度、苦惱憂慮都容易造成失眠。長時(shí)間熬夜也會造成睡眠生物鐘紊亂，引起失眠，需要看睡眠科或精神心理科醫(yī)生對癥治療。