晚上失眠，早上很容易醒來，中午還睡不著覺

      人類的活動規(guī)律是夜晚睡覺，白天活動，首先要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，你這種情況最好能去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生做個視頻腦電圖，了解一下你真實的睡眠情況，需要排除一下睡眠感缺失，必要的時候可以適當?shù)某砸恍┲叩乃幬铩?

      病情分析：
      你好，小姑娘。從你描述的情況來看，這種情況我們還是初步考慮，可能存在著睡眠問題以及抑郁傾向的可能。當然具體的診斷需要了解更多的內容才行。
      指導意見：
      你目前的狀況呢，想進一步的處理，建議你可以到醫(yī)院精神心理科或者神經(jīng)內科都是可以的，進一步的檢查和明確。目前的這個狀況呢，初步考慮建議你首選心理治療。必要的時候同時藥物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己最近有早起，中午睡不著覺，晚上也入睡困難，有動靜就很容易醒來，可能是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能失調。
      指導意見：
      建議平時應該養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間，合理膳食營養(yǎng)平衡勞逸結合按時作息，每天堅持進行戶外體育鍛煉，必要時在醫(yī)生指導下吃鎮(zhèn)靜安神助眠藥物進行調理改善睡眠質量的。
      以上是對“晚上失眠，早上很容易醒來，中午還睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！