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男，18歲，骨骼線閉合還想長(zhǎng)高5CM

男 | 18歲 2021-11-10 07:29:52 1人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述： 18歲了，骨骼線閉合之后通過運(yùn)動(dòng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高5CM嗎，還是只有手術(shù)了，手術(shù)增高5CM安全嗎

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童鵬
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友：53260稱贊：1
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2021-11-10 08:35:23 我要投訴

      還得青春期，就是從13到14歲開始，到18到20歲左右，現(xiàn)在骨骼線還沒有閉合，只要自己每天堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些高蛋白，高熱量的食物每天堅(jiān)持跑步，鍛煉身體，睡覺前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，不要過度的勞累，多注意些牽引的勞動(dòng)肯定會(huì)增高的

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