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男，18歲，骨骼線閉合之后怎樣再長高5CM

男 | 18歲 2021-10-21 13:22:14 1人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述： 18歲男生，骨骼線閉合之后還能長高嗎，怎樣能在大學四年長高5CM

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 13:16:05 我要投訴

      你好，根據(jù)您所描述的情況，骨齡閉合了一般不會長高了，平時要多鍛煉身體，多做運動有助于長高，要多注意休息，保持有充足的睡眠，不能熬夜，飲食上多吃一些含鈣高的食物，多去戶外曬太陽促進鈣吸收。

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